Parce que le corps et l'esprit sont indissociables
Hugo Roullier
Diététicien Nutritionniste,
spécialisé en nutrition du sportif.
Aucun régime ne devrait dicter votre vie.
Votre rythme de vie, votre équilibre alimentaire.
Virginie Champion
Psychologue - Psychothérapeute.
Formée à la TCC, experte en thérapie psychocorporelle. Prise en charge de toutes problématiques chez les adolescents & adultes.
Paul Baulès
Ostéopathe
L’ostéopathe va pratiquer des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et utiliser des techniques de relâchement myofascial afin de soulager les tensions, les déséquilibres et les douleurs.
Christophe Giocanti-Belmonte
Psychologue - Docteur en psychologie.
Spécialisé en Thérapies Cognitives et Comportementales, gestion des problématiques en lien avec l'anxiété, la dépression, les difficultés relatives à la gestion du stress et des émotions.
Raphaël Merancienne
Hypnothérapeute - Les troubles anxieux, les phobies, la gestion de la douleur, les addictions, et même pour améliorer la confiance en soi ou la performance. En créant un état de relaxation profonde, l'hypnothérapeute aide à accéder à l'inconscient du patient, où se trouvent souvent les racines.
Équilibre
L'équilibre est la danse subtile entre les forces contraires, un état harmonieux où chaque élément trouve sa juste place pour maintenir la stabilité et la cohésion. Dans cet équilibre, se révèle la beauté de la synchronie et la force de la résilience.
Confiance en soi
La confiance en soi est le socle sur lequel s'élève la réalisation personnelle, une conviction profonde en sa propre valeur et en ses capacités. Dans cette confiance réside la clé pour embrasser les défis, persévérer face aux obstacles, et se libérer pour atteindre son plein potentiel.
Trouble du sommeil
Les troubles du sommeil sont les discordances dans la partition de la nuit, une perturbation de l'harmonie naturelle du repos. Dans ces troubles, se tisse une toile de tensions, où le corps et l'esprit luttent pour retrouver leur équilibre, leur repos, leur quiétude.
anxiété
L'anxiété est la tempête intérieure qui fait rage dans le calme apparent, une vague d'appréhension qui submerge l'esprit. Au cœur de cette tourmente émotionnelle, se dessine le défi de trouver la paix intérieure, de dompter les pensées tourbillonnantes et de retrouver le calme dans les eaux agitées de l'âme.
STRESS
Le stress est la tension invisible qui tend l'arc de notre existence, une pression constante qui épuise nos ressources mentales et physiques. Au sein de cette contrainte, se pose le défi de relâcher la pression, de trouver des moments de détente et de rééquilibrer notre énergie.
Arrêt du tabac
L'arrêt du tabac est une libération de l'emprise nocive de la dépendance, un acte de courage et de détermination pour retrouver sa santé et son bien-être. C'est un chemin de renouveau permettant de respirer à nouveau pleinement et de redécouvrir une vie sans fumée.
Préparation mentale
La préparation mentale est l'art de fortifier l'esprit pour les défis avec résilience. C'est un processus intérieur où la visualisation positive, la concentration et la gestion des émotions se conjuguent pour optimiser les performances et atteindre les objectifs.
VITALITé
La vitalité est l'énergie vibrante qui anime chaque fibre de notre être, une force dynamique qui nourrit notre esprit et notre corps. C'est la manifestation de la santé, de l'enthousiasme et de la capacité à vivre pleinement, à s'épanouir et à affronter les défis avec vigueur.
RELAXATION
La relaxation est un sanctuaire de calme où l'esprit et le corps se libèrent des tensions accumulées. Dans cet état de détente profonde, se trouvent la régénération, la paix intérieure et une harmonie retrouvée, permettant de restaurer l'équilibre et la vitalité.
AMINCISSEMENT
L'amincissement est un voyage vers un bien-être physique et mental, une transformation progressive où chaque effort mène à une meilleure santé et une plus grande confiance en soi. C'est un équilibre retrouvé entre alimentation saine, activité physique et épanouissement personnel.
